看老祖宗如何养身

亦书

清代朱锡授撰写的「幽梦续影」中写道：“琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。”

养心：即美妙动人的琴声，让人听了心旷神怡，有助于养心；
养肝：娇嫩鲜艳的花朵让人欣赏，可以驱除烦躁情绪，利于养肝；
养肾：扑鼻而来的香气让人味觉顿开，可以养脾；针灸按摩可以养肾；
养肺：山林间的泉水瀑布，净化空气，可以养肺；
养胆：持刀舞剑常锻炼，可以使人形成勇敢果断的品性，可以养胆。