何为PUA？如何识别被PUA了

亦书

PUA，全称为“Pick-up Artist”，原指搭讪艺术家及一套完整的搭讪沟通流程。现多指在各种关系中打压或贬低对方，以实现对对方的精神控制来达到自己目的的行为，一般来说包括职场PUA、恋爱PUA、家庭PUA、友情PUA等。当你感觉在一段关系里没有获得应有的尊重和舒适感的时候，一定要反思自己是不是被PUA了。常见的PUA话术有“你那么胖，只有我不嫌弃你”“你能在我这里工作是你运气好”“你做什么都不行”……总之就是不断否定你，再把自己塑造成救世主的样子，从精神上控制你。PUA并没这么简单，我们只要记住一个原则就好了，当我们感觉不到被尊重，而且一直在被否定的话，赶快跑！！