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《道德经》第十章归纳
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太极拳
太极拳是一种古老的中国健身养生运动，它融合了身体与心灵的元素。通过缓慢的动作和深呼吸，可以增加身体平衡性和内心平静，还能缓解压力和焦虑。
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发表于 2024-1-24 10:45:28
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